Näköjään hetki vierähtänyt viime kirjoituksesta mutta sepä korjaantuu nyt :) Syyslomalta palattu takaisin "ankeaan arkeen" ja sellaiset on kyllä fiiliksetkin! Tukka putkella ja pää kolmantena jalkana on käyty koulussa ja harkoissa, välillä yrittänyt jotain lenkkiäkin johonkin väliin tukkia, ettei ihan tylsisty arkirutiinien keskellä...
Syyslomalla otettiin harkoissa vähän iisimmin; sekä tiistain että torstain harkoissa oli vain muutama osallistuja ja niinpä lähinnä vain kertailtiin koreografiaa,pidettiin pitkät lämmittelyt ja loppuvenyttelyt, ja ihan vain juteltiin esityksistä ym. Mukava kun kerrankin oltiin niin pienellä porukalla että kaikki uskalsivat sanoa ajatuksiaan ja ideoitaan, ja kertoa vaikeimpia ja harjoitusta vaativia kohtia. Näillä tavoin sitä koreografiaa voikin harjotella aina vaan paremmaks ja paremmaks!
Tällä viikolla sitten olikin jo enemmän porukkaa tunneilla, reilu kymmenen molempina päivinä! Ollaan Annin kanssa otettu tunneille yks uus (itselle jo vanha tuttu) lämppäri http://www.youtube.com/watch?v=iWyvMerss4w ,josta kaikki tuntuvat kyllä pitävän, ja itekkin tykkään kyseisestä ihan sikana! Lämmittelyssä perusidea on yksinkertaisesti hyppiminen neljään eri suuntaan, ensin jokaiseen suuntaan kahdeksan kertaa, sitten neljästi, kahdesti, ja kerran. (4x8, 4x4,4x2 ja 4x1) Hyppely nopeutuu loppua kohden, ja juuri se siitä tekeekin niin hauskaa; aina lopuksi on kaikilla pää pyörällä ja ihan varmasti lämmin!
Tällä kertaa vähän lyhyempi postaus, pitää tästä kohta lähteä muihin menoihin. Mutta tähän loppuun vielä yks ihan hullun hyvä zumbabiisi! (te jotka zumbaa olette harrastaneet, voitte ehkä ymmärtää! :D) http://www.youtube.com/watch?v=1pY7-smA1fg&feature=related
Terkuin Salla
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentoi